若々しいとは細胞一つ一つが元気なことです。元気な細胞はミトコンドリア内のエネルギー産生が高く、固体マイナス水素イオンは細胞を直接的に活性化する働きがあり、注目を集めています。固体マイナス水素イオンについて知りたい方は固体マイナス水素イオンについて簡潔にまとめた、こちらのホームページ「固体マイナス水素イオン解説」ページもご覧下さい。
固体マイナス水素イオン解説
老化の五大学説
【消耗説】
この説は1882年にドイツの生物学者オウグスト・ワイズマン(August Weismann)博士によって始めて紹介されました。彼は人の身体と細胞は酷使と乱用によって損傷するものだと信じたのです。
肝臓、胃、腎臓、肌などの器官は食品や環境に含まれる毒素によって消耗する、脂肪、砂糖、カフェイン、アルコールなどの取りすぎ、ニコチン、代用の紫外線、その他の身体的及び精神的ストレスによって体内器官も細胞も消耗してしまうという学説です。
たとえ、決してタバコも吸わない、ワインも飲まない、紫外線は避ける、自然食品だけを口にするという生活をしていたとしても、身体は毎日使用するだけでも消耗するし、酷使すれば消耗度はもっと激しくなります。体が歳をとれば、どんなに健康的な生活を営んでいても、体内の細胞は疲れを感じます。
若者の体は新陳代謝が活発であるために、通常の疲れも酷使した後の疲れもすぐに回復します(飲み過ぎや食べ過ぎが夜通し続いても若ければ回復が早いのはそのため。) 歳をとると、食物、環境、バクテリア、ウィルスなどあらゆるものから受ける損傷かを治癒する能力が衰えてきます。若い頃は克服できたはずの病気で多くの老人が死ぬのはそのためです。
こうした体の消耗は本書に述べられた適切な栄養補給さの他の治療で改善することができます。これらの治療法を正しく実践することによって、体内の器官や細胞の治癒能力を高めれば、老化を逆行させることができます。
【神経内分泌説】
ウラジミール・ディルマン博士（Vladimir Dilman）は、内分泌系に焦点をあてて消耗説を更に発展させています。内分泌系とは、ホルモンその他主要分泌物の放出をつかさどる生化学物質で構成された複雑なネットワークです。
若い人の体内では各種のホルモンが一緒に働いて、暑さ、寒さ、性的活動など多様な状況に対応できるように体の機能を調節しています。各器官からは様々なホルモンが放出されていますが、これはすべて視床下部の監督下で行われています。視床下部は脳内にあるちょうどクルミほどの大きさの腺ですが、複雑なホルモンの連鎖反応をつかさどっており、「体内サーモスタット」というニックネームがつけられています。
ホルモンには、わたしたちの体の機能を調節したり修復したりする重要な役目があります。しかし、年と共に体内で生産されるホルモンの量は減り、様々な不都合が生じてきます。自己治癒力や自己調節機能が次第に衰えてくるのもその一部です。
ホルモン生産には強い相互作用が見られ、たとえば、どこか一つのホルモンの生産量 が低下すると、ホルモン系全体にフィードバック現象が生じ、他の器官もホルモンの生産量 を抑えるようになり、更に、その下の組織のホルモン量も低下します。
どのアンチエイジング（抗老化）治療にも頻繁に用いられているホルモン補充療法は体内のホルモン時計をリセットし、老化を遅らたり逆行させることができます。もしホルモンが若い頃と同様に生産されれば、体内の各細胞の代謝は活発になり、体全体の若さを保つことができます。
【遺伝子支配説】
この規定老化説は、わたしたちのDNAの中にはすべてがプログラムされているというものです。わたしたちはそれぞれ一定の身体的精神的機能をあらかじめ組み込まれた特殊な遺伝子コードを持って生まれてきます。
そして、その遺伝形質によって、どれほど早く走れるかや、どれほど長生きできるかが決定されるという説です。比喩的に言えば、わたしたち一人一人は最後には自滅するようにあらかじめプログラムされたロボットのような存在としてこの世に生まれてきたのです。
誰もが自分の命の時計を持っていて、一定の時が過ぎるとベルが鳴るようにセットされています。そしてそのベルが鳴るとまず老化が始まり、ついには死が訪れます。
しかし、すべての遺伝継承の問題と同様に、この遺伝子時計が鳴り出す時間は、私たちの成長過程での出来事や実際の生活状態によって大きく左右されます（古くから言われている「先天性」因子と「環境」因子の問題です）。
この問題に対して、アンチエイジング（抗老化）医学では、各細胞の中のDNAの構成ブロックを増加させることによって、DNAへの損傷を阻止し、修復力を増加させます。この方法で、アンチエイジング（抗老化）治療は遺伝子によって決められた私たちの寿命を少なくともある程度は先送りすることができるのです。
【フリーラジカル説】
アンチエイジング（抗老化）研究におけるこのエキサイティングな学説はネブラスカ大学医学部のデンハム・ハーマン博士（Denham Harman）によって明らかにされました。
「フリーラジカル」とは、自由に動き回る電子を持った分子構造のことです。フリーラジカルは非常に不安定で、他の分子とすばやく反応しやすく、破壊的な作用をもたらします。
電子エネルギーのバランスがとれていないフリーラジカルは、体内の細胞を駆けめぐって自分に合った電子を盗みだし、電子的均衡を得ようとします。
自分のバランスを得るためには、他の安定した分子でも構わず粉砕します。その過程で更に多くのフリーラジカルを生みだし、破壊活動を更に続けて行くわけです。別 の見方としては、フリーラジカルの与える損傷を酸化、つまり、物質に酸素を加えるプロセスとして考えることもできます。
酸化は腐蝕と言い換えることができます。ある意味で、老化はかつて完全な形だった金属がさびついていく過程に似ています。
なぜなら、酸素自体の形がフリーラジカルであり、実際には私たちが生きていくために欠かせない呼吸や、健康的といわれるエアロビック体操からも老化につながるフリーラジカルが生じているのです。
酸化による悪影響を阻止する物質は抗酸化剤として知られています。天然の抗酸化剤としては、ビタミンC、ビタミンE，ベータカロチン（私たちの体がビタミンAを作りだすために必要な物質）などです。
アンチエイジング（抗老化）医学の専門家たちは、天然の抗酸化剤や量産された抗酸化剤を多数処方して老化防止に役立てています。更に、フリーラジカルを除去する物質を使ってフリーラジカルを探し出して拘束し、他の分子を攻撃したり、有害な橋かけ反応を生じることができないようにします。
【テロメラーゼ説】
老化に関する新しい学説で、アンチエイジング（抗老化）医学の分野にとって多くの可能性を秘めているのがテロメラーゼ説です。
この学説は遺伝子工学と遺伝子操作の進歩によって生まれました。染色体の末端から延びている一連の核酸をテロメアといい、これを最初に発見したのはカリフォルニア州メンロパークのゲロン社（Geron Corporation）の研究者たちでした。テロメアは染色体を保護する役目を果たしていますが、細胞が分裂を繰り返すたびに短くなります。
そして、DNAのテロメアの末端が短くなりすぎると、細胞の分裂は鈍化し、最終的には分裂できなくなります。これが細胞内の老化の時計のメカニズムではないかと考えられています。
なくなっていくテロメアを修復してくれるのが再生酵素テロメラーゼです。この酵素は胚細胞とガン細胞だけに見つけることができます。テロメラーゼは分裂する細胞の寿命を管理する「時計」メカニズムを操作して、テレメアを修復補充しているようです。
将来、テロメラーゼの働きを抑制する物質が開発されれば、ガン細胞の増殖を抑えることも可能となり、ガン細胞を正常細胞に変換することも夢ではなくなるかもしれません。
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