風邪が教えてくれる身体の状態
「かぜは万病のもと」といいますが、これはかぜからいろいろな病気を併発しやすいという意味です。またかぜにかかりやすいということは、もっと重篤な病気にかかる前ぶれかもしれません。「かぜをひきやすくなった」、あるいは「以前は２?３日でよくなったのに最近は１週間でもよくならない」という人をときどき見かけますが、このようなときは健康を保つ体力が弱っているためかもしれません。その原因には年齢的なものもあるでしょうが、肉体的・精神的状態、仕事や家庭環境、社会環境なども含めてかぜにかかりやすい状態にあるとも考えられます。
かぜだからとあなどらずに、現在の自分の健康状態を振り返るよい機会ととらえることが大切ですし、重篤な病気の予防にもつながります。
風邪を引くということは身体の免疫力が落ちていると言うことです。
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