食道の疾患の予防
食道は食物が胃に至るまでの細長い通り道です。食道に炎症が起こると、胸やけや上腹部痛などの症状を起こしますが、食道炎は胃酸などが食道に逆流するために起こることが多いとされています。また便秘、肥満などはこの逆流を助長するといわれています。刺激の強い食物を避け、また寝る前に食べる習慣もやめましょう。またベルトなどで腹を締めつけたり、前かがみの姿勢を長くとっているのもよくありません。食道がんは女性より男性に多く、いくつかの危険因子があるといわれていますが、その１つはアルコールです。また熱いおかゆを多く食べる地方に多いことが知られています。
通常、胃がん検診では食道も観察しますから１年に一度は胃がん検診を受診するようにしましょう。
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