自分で行うがん予防法２
体温が高い人は免疫力が高いと言われています。ストレスは免疫力を低下させると考えられています。配偶者（精神的よりどころとなっている人）を失ってまもない人はがんにかかりやすいとか、対人関係に問題のある人や感情的はけぐちがなく感情を抑圧する傾向の強い人にがん患者が多いなどの報告がありますし、逆にトラブルを他人のせいだと考えることのできる人にはがんが少ないともいわれます。
これらのことは、ストレスが免疫力を低下させた結果、がんにかかりやすくなったともいえます。つまり心身ともに過労を避け、対人関係をよくし、ストレスを上手にコントロールすることによってストレスをため込まないようにすることががんの予防に重要といえます。
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